最近温差较大温馨提示语录(天气温差较大温馨提示语)

早晚温差大温馨提示的关心话 注意保暖的温馨句子

1、 秋意渐浓，在外奔波的人注意保暖。

2、 天气转凉，注意保暖，天气变得真快，气温变得真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜。

3、 天气骤变，请大家注意做好保暖措施，谨防感冒。

4、 去年也差不多是这个时候感到一丝秋意。天气转凉，注意保暖！日月更替，年复一年，整挺好。

5、 昼夜温差大，宝贝注意保暖呀。

6、 新一天的工作开始啦，天气有些凉，大伙儿注意添衣保暖哦！

7、 我不要奶茶，也不要红糖姜水，我只要你注意保暖，照顾好自己。

8、 天气逐渐变凉咯，要注意保暖，不要感冒哈！

9、 初秋，天干物燥，注意添衣保暖同时也要注意消防安全哦！

10、 下雨出门记得带伞，注意安全！湿身和我说，给你带衣服！天冷了，多带一件秋衣，注意保暖。

11、 雨过天晴，秋高气爽，早上还是有些许冷的，要注意保暖了，这天气适合搬砖。

12、 最近降温了，要注意保暖，多穿衣服，注意身体。

13、 降温了发觉自己并没有裤子。注意保暖噢。

14、 北雁南飞，秋收冬藏，一天更比一天凉，注意保暖添衣裳。

15、 希望病痛离你远远的，注意休息注意保暖注意饮水，不要感冒！

16、 天气冷了，宝贝记得注意保暖不是宝贝的， 冷死得了。

17、 我跑起来了，风吹得感冒了，天气转凉了，注意保暖。

18、 这几天气温有点凉凉的，天阴阴的。注意保暖感觉有点要感冒了。

19、 秋天的味道越来越重了，注意保暖，晚安。

20、 早晨的第一个喷嚏告诉你，秋天真的来了，外出请穿好长袖外套，注意保暖。

21、 天气渐凉，注意保暖。愿大家都能被这明媚的秋光，点燃对生活的热切盼望。品尝丰收的喜悦，收获前行的力量！早安！

22、 现在天气好凉呀， 大家要注意身体呀， 好好保暖喔。

【幼儿园春季温馨提示】幼儿园温馨提示语简短

范文一

一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通

3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面。保证钙质的充足供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙。补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。多补充维生素 C

维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。

范文二

一、着装

初春的天气早晚温差较大，孩子不容易适应，在衣着上提出如下建议，希望能够对您有所帮助。

1.衣着宜轻便，不要过于繁琐，避免幼儿入厕和活动时不便。

2.由于早晚温差大，建议来园时给幼儿穿厚一点的大衣，再带一件稍薄的外衣，以便在户外活动的时候穿。

3.每天晚上听天气预报，这样对于幼儿的着装有很大的帮助，避免衣服穿得过多或过少。

4.注意观察幼儿，有不舒服的症状及时服药，防止春季感冒。

5.有特殊情况或幼儿特殊体质及时与教师联系，避免发生意外。

二、饮食

孩子经过假期的休息，重新开始幼儿园的集体生活，在诸多方面不能够很快适应，尤其是饮食方面，结合以往的经验，建议如下：

1.幼儿对环境的适应需要一个过程，可能要上火，在幼儿园会出现饮食不良、吃不饱的现象，建议家长可以在家给幼儿进行补充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及时反馈给老师。

2.建议幼儿在家吃一些清谈的食物，既可以保证身体的正常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。如果给幼儿吃太多的冷食，尤其会对上火的幼儿形成不良反应造成身体不适。

3.增加活动量，及时补充幼儿的饮食，调整饮食结构，保证幼儿在近段时间的身体正常消耗。幼儿因生活的不适应可能会出现大便干燥的现象，家长可以为幼儿吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。

4、幼儿的情况及时与教师联系，以便及时引导和教育。

三、情绪

重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此建议如下：

1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的教师，这对孩子可以起到积极的影响。

2、坚持送孩子来园，防止幼儿因借口不来园造成幼儿入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。

3、幼儿不开心时要给孩子一个正确积极的情绪上的疏导，避免一味指责他人，造成孩子情绪上的不稳定。

4、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，保证幼儿能够愉快的来园。

5、每天和幼儿交流幼儿园快乐的事，让幼儿从幼儿园生活中体验成功，这样会增强幼儿在园的愉快情绪，以便顺利来园。

6、对幼儿难以抚平的情绪家长及时与教师进行联系，达到家园的共同教育，以保证幼儿的愉快来园。

四、交往

孩子重新回到幼儿园，面对小伙伴和教师，在与同伴交往中会出现一些问题，但如果我们成人能够正确引导，孩子会很快拥有更多的朋友。

1、每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。（班上哪个小朋友有了新变化？你又和谁成为了好朋友？你应该向好朋友学习什么？等等）

2、指导幼儿正确与同伴进行交往的方法，避免与同伴发生冲突，能够友好相处。这样会拥有更多的朋友。

3、幼儿因故与小朋友发生冲突时家长要给予正确积极的疏导，避免幼儿再次与其他孩子发生冲突。

4、个别情况与教师练习，我们会及时给予关注。

范文三

亲爱的宝贝们，现在已经是春天了，但是天气仍然不是很好，气温变化也很无常，而且最近是传染病的高发季节，所以春季的预防很重要，家长朋友们可千万不容忽视哦!

家长应注意以下几点:

1、适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训，初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。

2、注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足。要勤晒被褥和换衣裳，少带小孩去拥挤的公共场所。

3、合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4、充足睡眠。春天易发生"春困"，保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。

5、加强室外活动。春和日丽，万物生发，让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

6、计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。

感冒的防治:

1、增强宝宝抵抗力，平时多食用增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物。

2、感冒时可服用板蓝根、大青叶、双黄连等中药。维生素C能增强抗病能力，要多服用。

3、感冒时不要滥用抗生素。感冒多为病毒感染引起，使用抗生素效果不明显。感冒时宝宝要多饮水、多休息，注意合理营养。

天寒注意保暖的温馨提示标语

1、出门时请多穿衣物注意保暖。

2、雪天路滑，出行时请您注意防滑。

3、勿在玻璃门、窗、广告牌，大树附近停留。

4、若出外，务必穿上足够的防风和保暖衣物。

5、老年人、小孩尽量少出门以避免不必要伤害。

6、天气降温，请添衣保暖，多喝热水，注意安全！

7、在户外请时刻提醒宝宝闭着嘴巴行走，不迎风跑。

8、请勿在校园水塘或湖边散步游玩，以免发生意外。

9、近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。

10、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等，不可过度吃冷饮。

11、从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用。

12、请您注意防寒，外出及时添衣保暖，带好雨具，预防感冒。

13、出门检查宝宝的衣服是否塞好，不要漏小肚皮，防止晾着肚子。

14、昼夜温差极大，极易发生感冒，请特别注意增减衣服保暖防寒。

15、有车辆的住户，在进出车库时，请减速行驶，以防意外的发生。

16、户外活动事情为宝宝准备一件厚的背心（最好是鸭绒的），以便活动。

17、师生出行进行户外活动时，请注意做好保暖防寒措施，尽量少到户外活动。

18、防摔：建议平常骑电动车和自行车的人们，要选择步行或者公共交通出行。

19、今天夜里到明天白天晴天，温度25度到37度，高温徘徊暑气难消，注意防暑。

20、凡在南阳台安装自来水的住户，请保护好水管，以免水管冻裂产生不必要的麻烦。

21、出门前在家中为宝宝先做热身操，搓搓脸、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出门。

22、请各单位、各部门对所在教学楼、办公楼积雪进行清理，以免造成人员摔倒和跌伤。

23、校园内车辆行驶请慢行，以免路面打滑导致方向失控，建议少骑摩托车或自行车出行。

24、在校园行走时，请不要在光面大理石上停留，避免滑倒，尽量走有安全防范措施的通道。

25、外出时请注意关好宿舍、办公室和教室门窗，以免雨雪吹入室内导致地面或桌椅板凳浸湿。

26、如发现室外装饰、固定架不牢固和其它危险情况时，请及时加固或致电客服中心寻求帮助。

27、注意保持充足睡眠，中午要适当午睡一小时，减少工作强度，有规律地生活和工作，增强免疫力。

28、防砸：另外由于降雪较大，树木存在被压倒的危险，行人应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。

29、外出时带好帽子（棉质的）、手套、棉衣（轻便为主，最好不要超过屁股，以方便宝宝们户外活动时玩耍）。

30、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，气候即将转冷，请注意身体！

31、进入冬季，夜长昼短，盗窃抢劫等侵财犯罪有所抬头，警方提醒广大群众提高防范意识，以减少不必要的经济财产损失。

小班冬季温馨提示简短

1、孩子年龄小，春节期间请孩子在家长陪同下正确燃放烟花爆竹，防止发生意外伤害事故。

2、冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

3、冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

4、冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。

5、注意室内温度：冬季室内外温差大，出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要及时换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要注意多带一件便于穿脱的衣服，活动后及时添加。

6、保护幼儿皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。

给客户发送的早晚温差大的简洁温馨提示短信

1、天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。

2、即使冰天雪地，即使风霜飞舞，朋友，不要害怕，记得有我在默默地祝福你，记得有我给你无时无刻的温暖。

3、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢。

4、要想身体好，保暖要做好。要想身体不感冒，注意添衣是关键!天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在。

5、时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧。

6、注意，注意，今天天气降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。

秋季温馨提示

进入秋躁时节，幼儿容易患各种疾病，我们在此提醒您

👕及时增减衣服

立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，也不宜穿得太多、太暖，以免削弱机体的防御能力，使燥气伤人而患感冒、支气管炎等疾病。

🍹多喝流质饮料

多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。以养阴润燥，弥补损失的阴津。但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，以少量频饮为最佳。

🥦多吃蔬菜和水果

多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液。多数蔬菜、水果性质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，能补充人体的津液；果蔬富含维生素C、维生素B及无机盐、纤维素，可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。

🏃‍♂️加强户外锻炼

加强幼儿户外锻炼、合理按排幼儿的活动、人多的地方尽量少去，及时给幼儿增减衣服。

🚫少吃辛辣煎炸热性食物

少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸里脊等煎炸的食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。因此，为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此类食物。

高温天气注意防暑的温馨提示

高温天气注意防暑的温馨提示

高温天气注意防暑的温馨提示，现在已经是非常炎热的夏季了，气温经常居高不下，很多人的胃口就会被高温所影响变得很差。而且夏季炎热，人体是很容易中暑的，下面是高温天气注意防暑的温馨提示。

高温天气注意防暑的温馨提示1

一、做好防暑防护

昼夜温差极大，易发生感冒，请特别注意增减衣服

近期空气干燥，注意经常补充水分，以保身体健康。

请您注意防暑，外出及时做好防晒措施，预防中暑。

高温天气，希望小区业主能够互相帮助，互相关心，一起度过这个高温酷暑的盛夏。

高温徘徊暑气难消，注意防暑。

夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮；多吃果蔬少吃肉类；多吃酸少吃甜；多用扇子少开空调。稍安毋躁，心静自然凉。记得照顾好自己哦！

二、备足防暑药水

1、多喝水。

2、随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。

3、常用防暑药物功效：

人丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑胀、胸闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。 无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可用开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

三、做好防暑急救

在高温环境下，一旦出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、头晕、胸闷、呕吐、腹痛等中暑症状，要尽快移到阴凉通风的地方，躺下休息，解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，情况严重者要及时送往附近的医院急救。

高温天气注意防暑的温馨提示2

饮 食 要 注 意

夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，要保持体内有足够的水分可以消耗，建议大家多喝白开水和茶水，但应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。

夏季高温、出汗过多，体内盐分减少，适量喝点淡盐水可以补充体内失掉的盐分，从而防暑，喝盐水时要少量多次地喝才能起到预防中暑的作用。

另外我们也要多吃含水量高的蔬菜水果，含水量高的蔬菜有冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜，含水量高的水果有西瓜、柠檬、橙子、梨等等。

炎炎夏日是人体抵抗力最差的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分，以提高免疫力，也要适量吃些肉类，如鸡、鸭、鹅、鱼。

不 要 剧 烈 运 动

夏天是人体体温最高的时候，如果剧烈运动后立即停下来休息，可能会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状，我们在剧烈运动后要做些小运动量的动作，让自己慢慢恢复。

夏天想要锻炼身体可以选择比较舒缓的运动，比如慢跑和快步走等等，也可以根据自己的节奏跳绳，不宜跑得太快，室内游泳池游泳也是一个很不错的选择。

夏天从外面回到家里，或是刚锻炼完大汗淋漓时，我们要让自己慢慢凉快下来，不要到风扇前揭开衣服猛吹，或拧开水龙头，让冷水直冲而下，这些快速降温的方式百害无一利。 温 差 不 可 过 大

室内外的温差不要太大，5度以内最适宜，因为人体本身具有调节温度的功能，如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人体调节功能紊乱。

医疗学家通过试验发现，我们要不断调节空调温度，从而逐渐适应温度的变化，正确的做法是：居室的温度应在26℃～29℃之间不断变换，才对身体健康有利。

午 睡 时 间 不 要 太 长

一到夏天我们就会有种疲劳感，人们会感到犯困，很多人在夏天都有午休的习惯，但是午睡的时间太长的话醒来后会更加疲倦，一般来说午休半小时就足够了。

备 好 防 晒 用 具

夏天最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品，有必要的话要带上白开水，方便自己补充水分。

大家在夏天的时候，尤其是外出时会觉得很热，我们可以选择轻薄一些的服饰，但是不能让皮肤大面积裸露在外，皮肤温度高于环境温度时，我们裸露穿上背心、短袖会感觉很凉快。

当温度超过37℃时，露出来的皮肤反倒会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热，因此夏天我们要穿上轻薄的防晒衣，避免阳光直射头部，戴好帽子、衣着宽松。

夏季外出应穿白色、浅色或素色的衣服，不宜穿黑色或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快，而黑色或蓝色衣服则相反。

准 备 防 暑 降 温 药 品

夏天的时候，我们可以在家准备一些防暑降温的药品，清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等，外出去海边、爬山也可以将这些药品带上。

心静自然凉。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动。

高温天气注意防暑的温馨提示3

第一是要保持充分的休息。

睡眠不好会降低人体抵抗力，抵抗力下降就很容易在夏天中暑，夜晚要保证良好的睡眠。

有些群体喜欢熬夜，特别是在夏天天气炎热长时间作息不规律，身体对阳光的抵抗能力下降。如果长时间不出门，突然暴露在强烈阳光下，就很容易发生中暑现象。

第二是要及时补充水分。

水是生命之源，要注意及时补充体内的水含量。有一部分群体不喜欢喝水，总是等到口渴了才想起来补充水分。其实在夏天天气高温环境下，人体容易出汗，体内的水分会通过汗腺大量排出。体内缺水那就很可能发生脱水现象，乃至于中暑。

所以在夏天高温的时候，一定要注意补充水分，特别是淡盐水。需要注意的是，即便是在夏天也不能为了一时的痛快而饮用冰冷饮料，因为太过冰冷的食物会给胃部造成伤害，引起不必要的麻烦。

同时也要注意，在高温天气下不能饮用太多酒精和富含糖分的饮料，富含酒精和糖分的饮品会更容易使身体丧失水分。

第三是要避免长时间在烈日下劳动。

中暑最直接的原因就是在强烈的.阳光下暴晒，避免在炎热天气下长时间劳作，就是一个很好的防止中暑的方法。现在有些地区注重高温防暑工作，对于一些无法避免从事高温工作的劳动群体，会发放给他们高温补贴和降温设施。

而我们个人在养生的过程中也要注意在夏天找一个阴凉的地方来避暑。记得带上自己的草帽。

第四要是要保持健康的饮食，增强营养。

夏天避免多吃油腻的食物，减少热量的摄入。应该多食用一些清淡的食材，比较推荐的是一些富含维生素和蛋白质的食物，例如番茄汤，豆浆，酸梅汤，绿豆汤等。

炎热的天气下，能够喝上一碗清甜的绿豆汤，可以说是夏季较为幸福的事情了。

第五是要保持合适的穿着。

夏季穿衣应注意选择质地较为轻薄宽松和颜色较浅的衣服，外出的话也应该带上遮阳伞，遮阳帽或者墨镜之类的护具。如果有条件还可以多涂抹一些防晒霜。

户外归来要及时更换被汗水浸透的衣物，因为汗水中的盐分风干之后，会对衣服的透气性造成一定影响。

对于一些特殊人群，也应做好防暑降温的准备，特别是老年人、孕妇在高温季节应尽可能减少外出，并且给予特殊的关照，在室内要注意保持合适的温度，督促服用防暑降温的饮品，及时观察，防止中暑现象发生。

雪天出行温馨提示

雪天出行温馨提示如下：

1、在下雪结冰的道路上行走，最好穿防滑的胶鞋、尽量不穿平底无花纹的鞋，身体重心要放低，并随时注意行车情况。

2、横过道路时，要先站在路边上调整好帽子等头部防寒护具角度，使其不遮挡视线，先四周观察确无车辆驶来时，方可小心通过。

3、千万不要抢行或猛跑，不要在两车中间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。

4、在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，否则极易造成伤害事故。

5、遇到类似冰冻雨雪这样的恶劣天气，及时了解路况，制定合理出行计划。

6、视线不佳的情况下，打开前后车灯、雾灯等；如车窗玻璃起雾，可将空调开至除雾模式或开冷风快速除去。

7、开车以平缓为主，刹车时点刹为主，手动挡车辆可通过降挡减速。

8、遇到车辆侧滑时，正确的操作方式是操控方向盘有效避免甩尾或原地掉头。应顺着侧滑方向轻打方向盘，待车身回正后，轻踩刹车减速，直到完全控制住车辆。

9、遇雪天等恶劣天气能见度低于100米时，一是开启雾灯、近光灯，帮助驾驶员瞭望前方情况；二是开启示廓灯和前后位灯，示意自己车辆的存在，能见度小于50米时，应就近驶离公路，等视野良好后再出发。

10、在您出门的时候，不妨先试试路面的湿滑程度。在您开车时，请打开收音机，调整到交通台，及时收听交通播报。如果交通状况十分糟糕，不妨停车到合适位置，选择其他方式出行。

雪天行车技巧

1、起步。冰雪路面起步时应慢慢松开刹车或放离合，让车辆缓慢动起来后再轻踩油门。切忌一起步就大脚油，车轮打滑，容易发生侧滑现象。车辆如有雪地模式记得使用。

2、行驶。驾驶员要与前车保持平时2-3倍的车距，尽量行驶在前车留下的车辙中，时刻准备着提前刹车；缓打方向，适当加大转弯半径；同时还要小心暗冰，高速公路上的桥梁、涵洞、立交桥匝道、隧道洞口等路段因不接地温极易形成暗冰。

此外在一些日照时间较短的背阴路段也易形成暗冰或间断冰带，驾驶员需均速缓慢通过，切勿猛踩刹车、急打方向。

3、刹车。雪天刹车过猛或转向太急易造成车辆侧滑或甩尾，应采取早制动、缓制动，转向先减速慢打方向盘，避免出现横向滑动或来回摆尾的情况。

4、上下坡。雪天上下坡时都要使用低档平稳通过，中途不宜换档。上坡防熄火，下坡绝对禁止空档滑行。新手雪天开车可改走辅路，避免遇到坡度较大的立交桥。尽量避免在坡面上泊车，因为很难使它重新启动。如果必须在有雪的下坡泊车，要保证有足够的空间驶离泊车位。

另外，雪天车辆内外温差较大，前挡风玻璃出现雾气时需及时利用车内空调器调节车内温度除雾；如遇到侧滑，应顺着侧滑方向轻打方向盘，待车身回正后再轻踩刹车减速，直到完全控制车辆。